Мотивация за жени

Да има здраво, секси и стегнато тяло е мечтата на всяка жена. Мотивацията е нещото, което ни е нужно, за да успеем. Това доста често е трудно, ако се опитваме да балансираме между семейство, кариера и социален живот. Ако ви липсва вдъхновение, то следващите няколко реда с мотивиращи цитати са за вас. Те ще ви помогнат да намерите време за малко тренировка между всички останали ангажименти.
- Да бъдеш във форма не е решение, а начин на живот.
- Един от най-великите моменти в живота е когато осъзнаеш, че преди две седмици тялото ти не можеше да направи това, което постигна туко що.
- “Мразех всяка минута от тренировката, но си казвах: Не се предавай! Страдай сега и изживей остатъка от живота си като шампион!” – Мохамед Али
- Ако промениш начина, по който гледаш на нещата, нещата които гледаш ще се променят.
- Тренирай. Храни се добре. Бъди търпелива. Тялото ти ще ти се отблагодари.
- “Наше задължение е да пазим тялото си в добро здраве, в противен случай не можем да опазим мисълта си силна и бистра!” – Буда
- Зад всяка успяла жена стои секси дупето й и мотивацията й за постигането му.
- Няма да получиш дупето на мечтите си, ако само седиш на него.
- Тренировките са отдушник за потискаща негативна енергия, създадена от стреса. Те ободряват духа така както упражненията тялото.
- Никой не е казал, че ще е лесно. Но накрая, винаги си струва.
- Най-добрият проект,над който някога ще работиш си самият ти!
- Най-трудното повдигане е да повдигнеш тялото си от дивана.
- Един добър мъж може да те накара да се почувстваш секси, силна и способна да завладееш света. О, грешка! Това го правят упражненията.
- Само си представи как искаш да изглеждаш.
- По-добре с мускулна треска, отколкото със съжаления.
- Разликата между тялото ти тази седмица и следващата се крие в това какво ще направиш ти през следващите 7 дни, за да постигнеш целите си.
- “Значението на живота не е просто да съществуваш, да оцелееш, а да продължаваш напред и нагоре, да постигаш, да завладяваш!” – Aрнолд Шварценегер
- Потта е просто плача на тлъстините.
- Грижи се за тялото си, то е единственото място на което можеш да живееш.
- Тичането е серия от аргументи, при които мозъка ти иска да се откаже, а тялото ти да продължи.
- Първо си създаваме навици, а след това навиците създават нас.
- Мускулна треска. Най-задоволяващата болка.
- Най-добрият начин да предвидиш бъдещето е да го създадеш.
- На пук на всички които се съмняват и ти казват, че ще се провалиш, опитвай двойно повече и им докажи, че грешат.
- Тренирай. Усмихни се. Повтори.
- Никога не става по-лесно,просто ти ставаш по-силен.
- Промяната е точно зад ъгъла.
- Спортът не възпитава характер, а го разкрива.
- Изгради тяло, изгради характер.
- Всъщност е много просто. Или го правиш, или не.
- Без значение колко бавно се движиш, задминаваш тези на дивана.
- Moжeш дa ĸaжeш, чe имaш cлaб гeн, лoш мeтaбoлизъм, a мoжeш пpocтo дa вдигнeш зaдниĸa cи oт дивaнa и дa зaпoчнeш дa paбoтиш нaд ceбe cи, дa cи пocтaвиш цeл и дa дeйcтвaш. B тoзи cлyчaй cъc cигypнocт щe пocтигнeш ycпex.“
- Когато ти идва да се откажеш, помисли си защо си започнал.
- Ти виждаш пот, аз виждам секси блясък.
- Единствения човек,от който трябва да бъдеш по-добър е човекът,който си бил вчера.
- Винаги изглежда невъзможно, докато не го направиш.
- Събуди се. Тренирай. Разбий ги. Повтори.
- Вчера каза, че ще го направиш утре. Направи го днес!
- Бягай, ако можеш. Върви, ако се налага. Пълзи, ако си длъжен. Просто никога не се отказвай!
- Волята за победа е важна, но волята за тренировка е още по-важна!
- Докато сме упорити и търпеливи, можем да получим всичко, което искаме.
- Спортът не възпитава характер, а го разкрива!
- Спортът е пулсът на твоето сърце, твоят дъх, твоят ритъм на живот…
- За да постигнеш нещо в този живот, трябва да пробиеш дупка в своя мързел! Да станеш от дивана и да тръгнеш към своята цел!
- Този, който няма цел, не намира радост в нито едно занимание.
- Не очаквай максимума, ако правиш минимума.
- Генът е просто оправдание.
- Здравето е най-голямото богатство.
- Разликата между това, което си и това, което искаш да бъдеш, е това, което правиш.
- Понякога за щастието си трябва да се пребориш сам със себе си.
- Огънят в очите на човек, повярвал в себе си, е сто пъти по-блестящ от слънцето.
- Волята е способна да промени дори линията на дланите ни.
- Всяко препятствие се преодолява с настойчивост.
- Докато човек не се е предал, той е по-силен от съдбата си.
- Тренировките невинаги носят удоволствие, но пък винаги носят резултат.
- Първата крачка към величието е борбата със собствения мързел.
- Човек има само два пътя: прогрес или деградация.
- Действията невинаги носят щастие, но без действия щастие няма.
- Единственият начин да направиш нещо добре е да обичаш това, което правиш.
- Можеш да кажеш, че имаш слаб ген, лош метаболизъм, а можеш просто да вдигнеш задника си от дивана и да започнеш да работиш над себе си, да си поставиш цел и да действаш. В този случай със сигурност ще постигнеш успех.
- Не е важно колко бързо напредваш, важното е да не спираш.
- Само да си повярвате, че можете и вече сте на половината път към целта.
- Не спирайте когато ви боли, спрете, когато сте приключили.
- Ако искаш да имаш красиво тяло, направи го.
- Всеки прием на храна е възможност да обогатиш тялото си.
- Заобичай процеса и резултатите няма да закъснеят.
- Болката днес е силата утре.
- Бъди по-силен от извиненията си.
- Мога. Ще го направя. Край на историята.
- Ти виждаш пот, аз виждам секси блясък.
- Направи го за след селфито.
- Тялото постига това, в което вярва мозъкът.
- Всичко, от което имаш нужда, е вътре в теб.
- Защото днес е още един шанс да го направиш правилно.
- Няма да става по-лесно, просто ти ще ставаш по-добър.
- Извиненията не горят калории.
- Винаги изглежда невъзможно, докато не го направиш.
- Слабостта е избор.
- Направи нещо днес, за което бъдещето ти аз ще е благодарно.
- Може още да не си там, но си по-близо от вчера .
- Истинската тренировка започва, когато искаш да спреш.
- Вярвай, че успехът е единствената опция.
- Добрите неща се случват на тези, които се потят.
- Ти си само на една тренировка от доброто настроение.
- Стремете се към прогрес, не към съвършенство.
- “Искаш да направя нещо… кажи ми, че не мога да го направя.” – Мая Анжело
- “Пропускаш 100% от възможностите, които не предприемаш.” – Уейн Грецки
- Ако не правиш грешки, значи не се опитваш истински.
- “Ще живееш по-дълго, когато разбереш, че всеки момент, в който си се чувстват тъжен е пропиляване на времето.” – Рут Ренкел
- “Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля.” – Махамата Ганди
- “Мотивацията почти винаги е по-важна от простия талант.” – Норман Августин
- “По-добре да не успя в нещо, което харесвам, от колкото да успея в нещо, което мразя.” – Джордж Бърнс
- “Енергията и постоянството побеждават всичко.” – Бенджамин Франклин
- “Нищо велико не е постигнато без ентусиазъм.” – Ралф Уолдо Емерсон
- “Нито една проява на доброта, дори най-малката, не е загуба на време.” – Езоп
- “Лудост: да правиш едно и също нещо отново и отново и да очакваш различни резултати.” – Алберт Айнщайн
- “Умението е това, на което си способен. Мотивацията определя това, което правиш. Отношението определя колко добре го правиш.” – Луи Холц
- “Мотивацията те кара да започнеш. Навикът е това, което те поддържа да продължаваш.” – Джим Раян
- “Пропуснал съм над 9,000 изстрела в кариерата си. Загубил съм почти 300 мача. 26 пъти ми се доверяваха да направя финалния и решаващ изстрел и съм пропускал. Провалял съм се много пъти в живота си. И точно заради това успях.” – Майкъл Джордан
- Страхът е този, който те спира… куражът е този, който да кара да вървиш напред.
- Финалната линия е началото на едно ново състезание.
- “Разликата между цел и мечта е крайният срок.” – Стив Смит
- Just do it™. – Найк
- В правенето на другите хора щастливи, ние намираме и нашето щастие.
- “Тайната да излезеш начело е да започнеш.” – Марк Твен
- Не този, който си ти, те държи в застой, а този който си мислиш, че не си.
- “Късметът е когато подготовката срещне възможността.” – Опра Уинфри
- “Никога не е късно да бъдеш този, който си можел да станеш.” – Джордж Елиът
- “Изчисти си разума от “не мога”. – Самюъл Джонсън